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[BOOKデータベースより]
「アクセク クヨクヨ イライラ」生活から、心ゆたかな生き方へ。
１章 ただ、一心に―無心の美学（「ア・ク・イ」を捨て、一心に；貧乏したけりゃあ、腕をみがけ ほか）
２章 今を楽しんで―ゆとりの美学（始めるなら七十五歳から；力を抜いて ほか）
３章 のんびり、ぶらぶらと―懶さの美学（ぼんやりのすすめ；懶惰に生きる ほか）
４章 全身で命を感じる―隠りの美学（森に隠る；森に住む ほか）