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[BOOKデータベースより]
５か月〜１歳半までいちばん使える！２回食、３回食にも完全対応！レンチンだけで毎日ラクラク！１週間のごはんが冷凍ストックで作れちゃう！
１ 離乳食とフリージングの基本（離乳食の役割は？；４段階の成長の目安；離乳食の栄養バランス；離乳食作りとフリージングの基本；よく使う食材の下ごしらえとフリージング方法；おいしく食べる解凍方法；フリージングしない食材；おかゆのかたさと進め方）
２ 時期別フリージング離乳食のレシピ（ゴックン期（５〜６カ月ごろ）；モグモグ期（７〜８カ月ごろ）；カミカミ期（９〜１１カ月ごろ）；パクパク期（１歳〜１歳半ごろ））