STREET&BOOKS

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:出版社よりお取り寄せ(1週間程度で出荷)
JOY ON DEMAND

たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス
Joy on demand.

NHK出版
チャディー・メン・タン マインドフルリーダーシップインスティテュート 高橋則明 

価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2016年11月
判型
B6
ISBN
9784140817100

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

Google×禅。マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。ベストセラー『サーチ・インサイド・ユアセルフ』続編!

イントロダクション―どうやって僕はJOYから楽しみと恩恵を得たのか
第1章 JOYがあなたの一部になる―心のトレーニングの驚くべき恩恵(と当然の恩恵も)
第2章 ひと呼吸だけなんて、冗談でしょう?―最初のひと呼吸からJOYは始まる
第3章 ひと呼吸から一グーゴル(一〇の一〇〇乗)へ―持続可能なJOYに慣れる
第4章 あれ、自分って幸せ?―心をJOYのほうに傾ける
第5章 数秒で心を高める―ハートを訓練することのJOY
第6章 クソまみれの幸福―感情の痛みに対処する
第7章 偉大な心はセックスよりすばらしい―世俗的な楽しみを超えた探検
エピローグ―立ちどまらない、あがかない

[日販商品データベースより]

内なるJOYこそが、本当に長続きする幸せの根源。それをオンデマンドで呼び起こす…。マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。「サーチ・インサイド・ユアセルフ」続編。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

イチバン親切な手ぬいの教科書 新版

イチバン親切な手ぬいの教科書 新版

高橋恵美子 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2020年11月発売】

赤ちゃんが元気に育つ時期別妊娠中のおいしい食事280品

赤ちゃんが元気に育つ時期別妊娠中のおいしい食事280品

川名有紀子  高橋嘉名芽  牧野直子 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2019年01月発売】

ズボラさんでも暮らしが整う楽ラク家事

ズボラさんでも暮らしが整う楽ラク家事

橋ゆき 

価格:1,408円(本体1,280円+税)

【2020年12月発売】

小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て

小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て

高橋孝雄 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2018年09月発売】

わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして

わたしの「不幸」がひとつ欠けたとして

高橋メアリージュン 

価格:968円(本体880円+税)

【2020年06月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ディスカヴァー 家族みんなを応援するフェア

STREET&BOOKS

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント