「正しさ」にふりまわされないコツ

朝日新聞出版
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784022513793

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分の「正しさ」にも他人の「正しさ」にもふりまわされずに、上手に折り合うコツをつかめば、人生もっとラクになる！精神科医が教える自分らしくしなやかに生きる心の習慣。

第１章　「正しさ」で自分を追いつめない（ほんの少し「自分にも他人にも甘く」を意識する；目的を忘れてプロセスにこだわりすぎない　ほか）
第２章　争わない「正しさ」の貫き方（「どらが正しい」ではなく、「どちらも正しい」と思う；「かわいそう」という正しさを他人に押しつけない　ほか）
第３章　「正しさ」と「損得」のバランスを考える（「正直者はバカをみる」という言葉を真に受けなくていい；「金銭的に損」より「精神的に損」を計算する　ほか）
第４章　自分の中の「正しさ」を見直す（自分の中にある、親から教え込まれた「正しさ」を書き出す；先生や友人から刷り込まれたスキーマに気づく　ほか）
第５章　優しい「正しさ」とは何か（「言葉だけ」ではなく「行動」も重視する；困っている人の立場に立って、その人の目線で考える　ほか）

[日販商品データベースより]

真面目で優しい人ほど「正しさ」や「正解」「正義」と向き合ってしまう。「正しさ」は取り扱いを間違えると、自分やまわりを不幸にする。精神科医が説く「正しさ」との付き合い方。