感情を整えるアドラーの教え

大和書房
岩井俊憲　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479795209

内容情報

[BOOKデータベースより]

怒り、不安、嫉妬、劣等感―あらゆる感情は、コントロールできる。仕事でも、夫婦間でも、子育てでも、常に“ストレスフリーな自分”に変わる心理学。

第１章　あらゆる感情は、コントロールできる
第２章　怒りで、「本当の気持ち」に気づく
第３章　不安が、人生の課題を教えてくれる
第４章　疑惑の点検で、嫉妬から自由になる
第５章　憂うつで、未来への力を蓄える
第６章　劣等感を、パートナーにして成長する

[日販商品データベースより]

怒り、不安、嫉妬、劣等感…。あらゆる感情は、コントロールできる。アドラー心理学が語る、マイナス感情を味方に変える本。仕事でも、夫婦間でも、子育てでも、常に“ストレスフリーな自分”に変わる心理学。