キレイを作るダイエット術

カラダとココロに無理しない！今必要な痩せるメソッド決定版。
Ｍａｇａｚｉｎｅ　ｈｏｕｓｅ　ｍｏｏｋ　

マガジンハウス

• 価格: 794円（本体722円＋税）
• 発行年月: 2016年04月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784838751037

内容情報

[日販商品データベースより]

ａｎ・ａｎの１年分のダイエット特集を集め再編集。腸もみ、骨盤ストレッチなどの「ＢＯＤＹ」編、キレイフード、クレンズレシピなどの「ＦＯＯＤＳ」編、ａｎ・ａｎオリジナル「２週間で−３ｋｇ」プログラムを掲載。