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[BOOKデータベースより]
自分に合った、家事のやりかたを見つけよう。がんばらなくても、ちょっとの工夫で、家事はぐっとラクになる。
序章 もう家事でがんばらない！
第１章 メリハリのあるキッチン活用術
第２章 気楽に作って美味しく食べる
第３章 すっきりした部屋を保つコツ
第４章 私をごきげんにするワードローブ
第５章 物を持つ量をコントロールする
終章 私の人生を大切にする