つぶやけば元気が出る「口ぐせ」セラピー

中経の文庫　うー２ー５

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
植西聰　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2014年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784046010551

内容情報

[BOOKデータベースより]

ふと声にする言葉、口の中でつぶやく口ぐせ、何かと思い浮かべる無意識のひと言といった短いフレーズは、人の精神に強い影響を与えます。心を勇気づけたり、気持ちを安らかにしたり、乱れた感情を整理してくれる力があるのです。本書には人生のセラピーとなる有益な言葉やフレーズを、数多く並べました。

第１章　元気が出る口ぐせ―つぶやくだけで疲れが吹き飛ぶ
第２章　運がよくなる口ぐせ―つぶやくだけで明日が変わる
第３章　行動的になる口ぐせ―つぶやくだけで体が動く
第４章　きずなが深まる口ぐせ―つぶやくだけで心がぬくもる
第５章　怒りが消える口ぐせ―つぶやくだけで気持ちが晴れる
第６章　人間関係が好転する口ぐせ―つぶやくだけで相手が変わる
第７章　リラックスできる口ぐせ―つぶやくだけで笑顔が浮かぶ
第８章　自信がわいてくる口ぐせ―つぶやくだけで力が満ちる
第９章　夢をかなえる口ぐせ―つぶやくだけで扉が開く
第１０章　幸福が深まる口ぐせ―つぶやくだけで「人生」に気づく

[日販商品データベースより]

毎日つぶやくだけで元気が出る口ぐせと関連する偉人たちの名言を、植西先生の名解説で紹介。落ち込んだ時、苦しい時、ひと言つぶやいてみることで、元気の出る「口ぐせ」を100フレーズ各見開きページで掲載。