その性格は変えられる！直せる７つの“ココロ癖”

角川フォレスタ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
植西聰　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784046539571

内容情報

[BOOKデータベースより]

行動の習慣は変えられる。ココロの習慣も変えられる。心に穏やかさと静けさを取り戻す７７の優しい言葉の処方箋。

第１章　自分で勝手に心配事を作り出す―「ハラハラ癖」を直す
第２章　小さなことでも気になってしかたない―「イライラ癖」を直す
第３章　いつまでも思い悩んでしまう―「クヨクヨ癖」を直す
第４章　その場はよくてもあとから後悔―「ハイハイ癖」を直す
第５章　やる前から思い悩んでしまう―「デキナイ癖」を直す
第６章　人をうらやましがってばかり―「イイナ、イイナ癖」を直す
第７章　自分を卑下して損ばかり―「ワタシナンテ癖」を直す

[日販商品データベースより]

人は誰でも癖を持っている。それは心も同じ。その「心の癖」を直すのは難しいようで、コツさえ掴めば困難ではない。自分のちょっと困った「ココロ癖」を直し、幸せな人生を送るための７７の優しい言葉の処方箋。