人生を変えたければ「休活」をしよう！

サンマーク文庫　お・３・１

サンマーク出版
大田正文　

• 価格: 726円（本体660円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784763160355

内容情報

[BOOKデータベースより]

「休活」とは、誰にでもすぐに始められる、自分自身と人生を変える活動のこと。その方法は２つ。（１）休日にいちばん好きな活動をすること、（２）それを通じて出会う人とのつながり・広がりをたいせつにすること。難しく考える必要はありません。あなたが「本当にしたいこと」であれば、どんなことでも「休活」になります。そしてその結果、あなたの人生は大きく好転し、個人として世の中で勝負できる力が身につくでしょう。

プロローグ　休日を制するものは、人生を制する
１章　肩書きなしでも勝負できる自分をつくる
２章　休日に「時間」をつくる
３章　休日に「人脈」と「信用」をつくる
４章　休日に「経験」をつくる
５章　休日に「健康」と「家族の絆」をつくる
６章　「子育て」で休活はますます充実する
エピローグ　７０代・資産数十億円のおばあさんに「あなたはいいわね」