５０代から始める眼で脳を若返らせるビジョントレーニング

フォレスト出版
内藤貴雄　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784894515864

内容情報

[BOOKデータベースより]

ビジョントレーニングとは？「目」と「脳」を同時に鍛えることができるトレーニング。米国では視力低下の原因を「目のまわりの筋肉の衰え」だけでなく、「脳の機能低下」と関連づけて考えてきました。その考え方から生まれたのが「ビジョントレーニング」で、米国のみならず世界中に普及しています。

第１章　入門編　ビジョントレーニングで５０代から脳を鍛えよう！
第２章　基礎トレーニング　「目の運動機能」を高めよう！
第３章　応用トレーニング　「目の運動機能」を高めよう！
第４章　基礎トレーニング　「情報処理機能」アップで脳を若返らせよう！
第５章　応用トレーニング　「情報処理機能」アップで脳を若返らせよう！
第６章　最終トレーニング　効果を高めるための総合トレーニング

[日販商品データベースより]

脳を効率良く刺激して活性化させ、目の働きを良くする。２つの目的を達成させるために最適な、ビジョントレーニングを紹介。一部書き込み式。