新しい自分に目覚める４つの質問

ストレスや苦しみから自由になれる「問いかけ」の力
Ｑｕｅｓｔｉｏｎ　ｙｏｕｒ　ｔｈｉｎｋｉｎｇ，ｃｈａｎｇｅ　ｔｈｅ　ｗｏｒｌｄ．

ダイヤモンド社
バイロン・ケイティ　ティモシー・マクリーン　高岡よし子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784478004920

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分の考えに「本当でしょうか？」と問いかけることで、劇的に視野が広がり、新しい可能性が開ける画期的な思考の使い方―「ワーク」。著者が「ワーク」について語ったことの中から、とくに役立ったという声が寄せられた言葉を、「ワーク」のセッション事例とともにテーマごとに編纂、読者がそれぞれの答えを自分の中に見出すきっかけとなる２３４項。

第１章　人間関係―パートナー、恋人、友人などとの関係をとらえ直す
第２章　親子関係―難しい関係に新しい視点をもたらす
第３章　仕事とお金にまつわるストレスを減らす
第４章　生老病死―老いや病、死をどう受けとめるか
第５章　気づきを生きる

[日販商品データベースより]

全米ベストセラー「ザ・ワーク」の続編。著者が公開セッションで語ったり動画として公開したり、執筆したものから、特に役立ったという声が寄せられた言葉をテーマ別に再編集。どこから読んでもヒントが得られる書。