実戦力がつく！深堀式体幹トレーニング

プロゴルファー・深堀圭一郎が教える

世界文化社
深堀圭一郎　成瀬克弘　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784418134212

内容情報

[BOOKデータベースより]

強いスイング力、正確なコントロール、厳しいラウンドにも負けない身体…。誰もが憧れる強さの秘訣は「体幹」にあった！身体の内なる力を引き出す、驚異の体幹パワーであなたのゴルフのすべてが変わる！

１　体幹とは何か？
２　基本の体幹トレーニング
３　上半身を鍛える体幹トレーニング
４　下半身を鍛える体幹トレーニング
５　ゴルフが上手くなる！応用トレーニング
６　さらにレベルアップするために

[日販商品データベースより]

４０代トッププロ・深堀圭一郎が、第一線で戦い続けられる理由がここにあった。プロゴルファーが実践する最新の体幹トレーニングを紹介。ゴルフがうまくなり、見た目にもカッコいい理想の身体が手に入る１冊。