- もっとスゴイ！大人のラジオ体操
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決定版
講談社の実用ｂｏｏｋ
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2013年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784062997874
[日販商品データベースより]
わかりやすい呼吸法でさらに効く！ 第1・第2完全収録
若々しく疲れにくい体に！
美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる！
※DVD：リージョン2
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前作よりも進化したラジオ体操第１のポイントと、待望のラジオ体操第２の解説を完全収録！ ラジオ体操で若々しく疲れにくい体に！