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価格：528円（本体480円＋税）
【2019年08月発売】
価格：748円（本体680円＋税）
【2019年10月発売】
価格：576円（本体524円＋税）
【2006年07月発売】
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ヤムナ・ボール・メソッド（英語名：Yamuna Body Rolling）は、NYのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクが開発した「究極のストレッチ」とも言えるメソッドです。
現在世界25ヶ国で支持されていて、スーパーモデル、ミュージシャン、一流スポーツ選手なども実践している画期的ボディ・コンディショニング法です。素材の質、厚さ、反発力を長年研究することで到達した独自のボールにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激します。
深く呼吸をしながらボールの上に体重をかけるだけ。誰でも簡単にできる内容なの