月ごはんダイエット

Ｍａｇａｚｉｎｅ　ｈｏｕｓｅ　ｍｏｏｋ　

マガジンハウス
森崎りよ　鶴田麻里子　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2013年02月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784838788231

内容情報

[日販商品データベースより]

痩せるのに一番適したタイミングは生理後の２週間。その時期に食べるべきメニューのレシピを中心としたダイエット法に、体の変化などを月の満ち欠けと同時進行でまとめ、女性が心身ともに美しくなれるよう考えた書。