[BOOKデータベースより]
健康で若々しく、美しく過ごすためのスープレシピ77品。免疫力・抗酸化力がアップするおいしくて簡単に作れるレシピが満載。
1 7色野菜のスープ(赤のスープ;緑のスープ;黄のスープ;白のスープ;紫のスープ;茶のスープ;黒のスープ)
2 フィトケミカルスープ(ダイエットに効くスープ;美肌に効くスープ;便秘解消に効くスープ;疲労回復に効くスープ;ストレス解消に効くスープ)
いつまでも健康で若々しく、美しく過ごすためのとっておきスープレシピ集。免疫力・抗酸化力を高める、レインボー食材とフィトケミカルの力を利用した、おいしくて簡単に作れるレシピ77品を紹介。






















かんたん!おいしい!簡単につくれる!
いつまでも健康で若々しく、元気に過ごすためのとっておきスープレシピ集です