マイヤー電子レンジ圧力鍋で簡単ヘルシーレシピ

ＭＥＹＥＲ電子レンジ圧力鍋オフィシャルＢＯＯＫ

新人物往来社 中経出版
村田裕子（料理研究家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2012年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784404042606

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日のごはん・おかずからスイーツまでこの一冊でＯＫ！ここまで使える９９レシピ。ＭＥＹＥＲ電子レンジ圧力鍋オフィシャルＢＯＯＫ．

第１章　野菜のシンプル蒸し（蒸しブロッコリー；蒸しじゃがいも　ほか）
第２章　忙しい人のバランスごはん（１５分でできる野菜たっぷりの混ぜごはん；２０分でできる野菜も一緒にのっけごはん　ほか）
第３章　作り置きパスタソース（ベジタブルミートソース；基本のパスタのゆで方　ほか）
第４章　ヘルシー煮込み料理（骨つき肉でコラーゲン煮込み；電子レンジ圧力鍋なら青魚がもっと好きになる！）
第５章　電子レンジ圧力鍋でファイバーおやつ（ゆであずき；白玉ぜんざい　ほか）

[日販商品データベースより]

ＴＶで紹介され話題沸騰の調理器具、株式会社マイヤー製の電子レンジ圧力鍋を使った、野菜がたっぷりとれるヘルシーレシピ集！　ヘルシーだけどお腹がいっぱいになるワザありレシピを大公開！