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[BOOKデータベースより]
北欧諸国があらゆる「幸福度ランキング」で上位を占めているのはなぜか。世界的に見ても豊かなはずの日本が、どうして８１位（２０１０年ギャラップ「世界幸福度調査」より）なのか―。キーワードは「自由に生きる」こと。私たちが目指すべき、“新しい幸せ”について考えてみた。
０１ 古い価値観のままでは不幸せになる時代（なぜ「草食系」から学ばなければならないのか；物質的なモノから幸福度を感じられる時代は終わった ほか）
[日販商品データベースより]０２ 自由に生きるために、変えること（節約から選択へ；大切なのは、お金だけでなく時間 ほか）
０３ 自由に生きるために、捨てること（自分にとつて大事なものは何かを絞り込む；会社支給や会社経費はオールドスタイルの喜び ほか）
０４ 新しいライフスタイルを求めて（一社で働くより「複業」；高級住宅を捨て「デュアルライフ」を ほか）
北欧諸国があらゆる「幸福度ランキング」で上位を占めているのはなぜか。ハワイをベースにノマドライフを実践する本田直之が、幸福度ランキングトップの北欧の人たちと幸福について語り合って得た、確信。