- 体幹ウォーキングで無理せずに痩せる
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- 価格
- 713円（本体648円＋税）
- 発行年月
- 2011年08月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784838786732
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[日販商品データベースより]
体幹を使って歩くだけで、みるみるうちにサイズダウンできる体幹ウォーキング。いつでも、どこでも、誰でもすぐできる日常生活エクササイズの方法を、実践例から紹介する。