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[BOOKデータベースより]
ストレス、追われてる感、もめごと、疲れる…そんなカリカリライフはもうやめた。本田式新しいライフスタイルのススメ。
１ 思考編（楽しいか楽しくないかで判断する；プライベートに論理を持ち込まない；物事に白黒つけない ほか）
[日販商品データベースより]２ 環境編（島のライフスタイルに触れる；ネット環境のないところに行く；目的もなく海に行く ほか）
３ 行動編（ゆっくり歯磨きする；エレベーターの「閉」ボタンを押さない；エスカレーターで歩かない ほか）
いつも気忙しくてイライラしている、効率化しようとするほどストレスになる…。そんなカリカリライフはもうやめたいという人に向けて、新しいライフスタイルを紹介する。縛られない人生のためのヒントが満載。