内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
1 パス&レシーブの基本
2 トスの基本
3 スパイクの基本
4 ブロックの基本
5 サーブの基本
6 戦術とフォーメーション
7 バレーボールに生かす体の動きを知ろう
木村沙織、荒木絵里香選手ら全日本代表選手を擁する名門・東レアローズ女子バレー部がパス&レシーブの基本、戦術とフォーメーションなど、日本トップレベルのテクニックを女子の視点でコーチングする。


















