健康づくりトレーニングハンドブック

朝倉書店
進藤宗洋　田中宏暁　田中守　

• 価格: 10,450円（本体9,500円＋税）
• 発行年月: 2010年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784254690378

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１編　人類の生物学的特徴と生物界での役割の認識（生命活動に必要な運動の意味の追究；人間動物完成論　ほか）
第２編　運動処方作成のための基礎知識（運動のためのエネルギー供給；運動の種類・様式　ほか）
第３編　健康づくり運動の実践指導法（健康づくりスポーツ創作法；健康づくりのためのライフスタイルづくり　ほか）
第４編　疾患の治療と予防に役立つ運動（メディカルチェック；安全な運動処方　ほか）

[日販商品データベースより]

健康づくりの現場の指導者が自信をもって指導できるよう、その基礎知識と指導法を実際的に解説した手引書。運動処方作成のための基礎知識、健康づくり運動の実践指導法、健康づくりの支援システムなど４編から構成。