元気がでるスープのレシピ

からだがよろこぶ１３８皿
ちびくっく　

扶桑社

• 価格: 922円（本体838円＋税）
• 発行年月: 2009年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784594060558

内容情報

[BOOKデータベースより]

生より野菜がたっぷり食べられる。鍋がなくてもスープはできる！？残り野菜がごちそうスープに。つくりおきしてしっかり栄養。元気がでるスープ１３８皿。

おうちでおなじみスープ＆煮込み（ミネストローネ；グラタンスープ　ほか）
１０分でできるクイックスープ（落とし卵のスープ；キャベツとコーンのスープ　ほか）
からだにやさしいおかずスープ（豚肉；鶏肉　ほか）
低カロリーの具だくさんスープすべて１５０ｋｃａｌ以下！（豚肉の梅干しスープ；ゴボウのスープ　ほか）
おなか満足ごはんスープ（クッパ；野菜のリゾット　ほか）

[日販商品データベースより]

野菜がたっぷり食べられ、栄養もしっかりとれるスープのレシピ集。定番のスープ＆煮込み、１０分でできるクイックスープ、からだにやさしいおかずスープ、低カロリーの具だくさんスープ、ごはんスープなどを紹介。