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マドンナのプライベートシェフ西邨マユミのプチマクロで美人ごはん

マガジンハウス
西邨まゆみ 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2009年06月
判型
B5
ISBN
9784838719914

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内容情報
[BOOKデータベースより]

『an・an』の人気連載!マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から!プライベートシェフ・西邨マユミの完全レシピブック。10日間ダイエットレシピつき。

1 こんなに美味しくてキレイになれちゃう!(誰もが大好きな人気メニュー;スープはキレイの素です;野菜をいっぱい摂りたいときに;玄米は美味しい;お腹いっぱいボリュームレシピ ほか)
2 女子力UPレシピ(溜まった内臓の脂肪をスッキリ;要らない水分を出してむくみを解消;くすみを解決、美肌定食;女性のサイクルを整えよう;老廃物を溜めないカラダになる ほか)

[日販商品データベースより]

マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から。プライベートシェフの完全レシピブック。忙しい人や料理初心者でも気軽に、美味しく作れるレシピを紹介。体の中も外もキレイになれる、マユミ流「プチマクロ」を伝授。

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