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[BOOKデータベースより]
ミニチュアフード作りの基本テクニック、42作品のねんどレシピ(作り方ガイド)、ねんどの種類いろいろ&作品いっぱい、ひとみお姉さんのヒミツ…などなど。体を作る食べ物、体の調子を整える食べ物、エネルギーのもととなる食べ物…。気になる食べ物の、旬から栄養、ことわざの意味までぜんぶ分かっちゃう。ひとみお姉さん待望の新作全42作品のねんどレシピ。
体を作る食べ物―筋肉や血液、骨や歯を作ります。(うし;ぶた;とり ほか)
[日販商品データベースより]体の調子を整える食べ物―ビタミンやミネラルが多く、体の調子を整えてくれます。(さやえんどう;たまねぎ;アスパラガス ほか)
エネルギーのもととなる食べ物―体を動かす力のもととなります。(ごはん;パン;じゃがいも ほか)
体を作る食べ物、体の調子を整える食べ物、エネルギーのもととなる食べ物に分類された、全42の食材のねんどレシピを、写真プロセス付きでわかりやすく紹介。食材ごとに旬や栄養、ことわざの意味なども掲載。