ピラティス道

Ｍａｇａｚｉｎｅ　ｈｏｕｓｅ　ｍｏｏｋ　

マガジンハウス
渡辺満里奈　川名昌代　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2005年11月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784838784875

内容情報

[日販商品データベースより]

正しい呼吸、約１時間のエクササイズで美しいボディライン、健康なカラダを作り上げる“ピラティス”。既に３年間以上にわたって実践している渡辺満里奈が、豊富な写真を使ってやさしく解説し、その魅力を伝える。