ストレスマネジメント

「これまで」と「これから」
シリーズこころとからだの処方箋　１

ゆまに書房
竹中晃二　竹中晃二　

• 価格: 3,850円（本体3,500円＋税）
• 発行年月: 2005年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784843318133

内容情報

[BOOKデータベースより]

さまざまなストレスとの調和をめざして。

第１章　ストレス内容の推移と対処
第２章　ストレスの促進・緩和要因
第３章　予防行動変容としてのストレスマネジメント
第４章　ストレスマネジメント・プログラムの実際
第５章　ストレスマネジメント普及・実践の将来的課題

[日販商品データベースより]

「こころの健康」のために、今注目の対策や予防方法を紹介するシリーズ。本書は、ストレスマネジメントの新たな切り口を探り、そこからストレス問題とその対象について解説、ストレスマネジメントのあり方を論じる。