桜沢里真のマクロビオティックの基本食

Ｍａｃｒｏｂｉｏｔｉｑｕｅ　ｒｅｃｉｐｅｓ　２１０

主婦と生活社
松本光司（マクロビオティック）　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2005年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784391130911

内容情報

[BOOKデータベースより]

すべてのマクロビオティックレシピはここから生まれた！土地のもの、季節のものをおいしく食べてきた日本の知恵が今ここに。

第１章　マクロビオティックの基本
第２章　春の献立
第３章　夏の献立
第４章　秋の献立
第５章　冬の献立
第６章　穀物、豆、乾物、根菜を使ったレシピ

[日販商品データベースより]

マクロビオティック料理の創始者・桜沢里真の基本養生食をもとに、美しく健康な体を作る食事メニュー＆四季のレシピを紹介。土地のもの、季節のものをおいしく食べてきた日本の知恵が今ここに。