新・自分で治す「冷え症」

マガジンハウス
田中美津　

• 価格: 1,257円（本体1,143円＋税）
• 発行年月: 2004年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838715084

内容情報

[BOOKデータベースより]

現代の養生法は「冷え」対策にあり。花粉症、アトピー性皮膚炎、肩コリ、腰痛、不眠、下痢、便秘の原因は「冷え」にあります。

第１章　冷え症で困っているあなたへ（現代の養生法は冷え対策にあり。）
第２章　生活の冷え度チェック（夏、職場や電車の中の冷房がキツいと感じますか？；日常、ミニスカートやサンダルは好きですか？　ほか）
第３章　症状別冷え度チェック（昔の写真と比べてみて、顔の左右がユガんでいませんか？；月経痛はヒドいほうですか？また月経不順ですか？　ほか）
第４章　自分でできる冷え養生法の基本（冷え予防のためのおさらい。；「食」　ほか）

[日販商品データベースより]

１０年間売られ続け、たくさんの人を救った前書を、最新「冷え性」事情を踏まえて大幅に加筆した１冊。装丁、イラストも一新で登場。花粉症、アトピー性皮膚炎、肩コリ、腰痛などの原因、冷え症を治す情報が満載。