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[BOOKデータベースより]
猛烈サラリーマン人生、三十有余年。「今までよくやった」と、心の中で自分を労う。でも、ふと気がつけば一人ぼっち…。俺は今日から何すりゃいいの。
第1章 「群れ」とは何か?(やあ、うつ病。おめでとう;シニア世代が直面する危機 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 「群れ遊び」はどうして必要なのか?(群れることによる幸せ;「人間は人間の運命に逆らっちゃいかん!」 ほか)
第3章 群れてますか?―「群れ遊び」は日本人のお家芸(日本人はもともと群れ上手;上手に群れて遊ぶ女性たち ほか)
第4章 上手な群れ方のイ・ロ・ハ(『シャル・ウィ・ダンス?』;「群れ遊び」の心得 ほか)
第5章 五十代の男たちよ!―老いも「生き方」しだい(時代の主役を担ってきた団塊世代;ワンタッチ時代の若者に生き方を見せよう ほか)
近年急増しているサラリーマンの「定年うつ病」。これを予防するために、定年前から職場というワクやしがらみを超えて、「群れて遊ぶ」ことから始まる横の人間関係づくりを提案。生き生きとした「定年後」の指南書。