人生百年私の工夫

幻冬舎
日野原重明　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2002年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784344002036

内容情報

[BOOKデータベースより]

クヨクヨしたときは、とにかく歩く。その週にためた疲れは、その週のうちにとる。静かな自然の中より、ストレスの多い都会に住む等々、９０歳現役医師「生き方上手」が贈る、しあわせの処方箋。

第１章　長く、豊かな「人生の午後の時間」が始まる
第２章　年とともに、自分の人生を自由にデザインできる人
第３章　生きるということはアートである
第４章　ライフワークを持つことが若さの秘訣
第５章　ストレスを楽しみ、活かすことで脳も若返る
第６章　人生後半の健康づくりは、「怠けず」「慌てず」「油断せず」

[日販商品データベースより]

現代は、先を急がず「８０歳にして天命を知る」時代である。人生の折り返し地点である「老い」は、生き方の選択が自由になるチャンス。９０歳現役医師「生き方上手」が贈る、しあわせの処方箋。