足だけはヤセ方が違った

こっそり変わるには一週間で十分！
Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ　ＳＳー０１８

青春出版社
野口洋子　

• 価格: 1,067円（本体970円＋税）
• 発行年月: 1995年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413062183

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ダイエットしても足に効かない」なんて、もう卒業。〔太モモ・ふくらはぎ・足首〕が最初に細くなるラクラク脂肪を追い出す秘密の効果。

１　全身ダイエットと足だけ細くするのはここが違う―筋肉をやわらかくして脂肪を追い出すラクラクエクササイズ
２　食事制限、ゼッタイＮＯ！足ヤセ食の超カンタンひと工夫―食べて脂肪を追い出す実例集
３　キュッと引き締まったきれいな足づくりバスタイムの秘密テク―足に疲れを残さない、これが大切なコツ
４　下着、靴、服でスキッとした足に変わる秘密の方法―足の太い人、自信のない人の大間違い
５　読んでマネしてすぐ効果足ヤセ生活の知恵集―毎日ワンポイントでできる、見違える足の最重要ヒント