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[BOOKデータベースより]
メンタル・タフネス・トレーニングがもてる実力を最大限に引き出す。サバティーニ、クーリエ、松岡修造ら一流プロスポーツ選手のメンタル・タフネス・トレーニングを担当したスポーツ心理学の権威がそのプログラムをビジネスに応用。
１ 行動原理
２ ポジティブ・エネルギーの維持
３ 態度・姿勢
４ モチベーション
５ ヴィジュアライゼーション（視覚化）
６ エクササイズ
７ ダイエット（食事療法）
８ 呼吸コントロール
９ ユーモア
１０ リチュアル
１１ 明題解決と創造性
１２ ストレス