勝てるメンタルの理論と実践 スポーツ心理学

日本文芸社
伴元裕

• 価格: 3,300円（本体3,000円＋税）
• 発行年月: 2026年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537224238

内容情報

[日販商品データベースより]

★★勝てるメンタルは、科学的につくる★★
理論と実践をつなぐ、スポーツ心理学の【決定版】

「試合になると緊張して実力が出せない」「大事な場面でミスをしてしまう」
「自信が持てない」「モチベーションが続かない」――。

こうした悩みは、競技レベルを問わず、多くのアスリートが抱えています。そして、それらは「気持ちの問題」や「根性」で片づけるものではありません。近年、その解決策として世界中で注目されているのが「スポーツ心理学」です。

スポーツ心理学は、プレッシ