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[日販商品データベースより]
悪い習慣はいつの間にが身についてしまうもの。人生を本当によくするためには、「良い習慣」を身につけるよりも、「悪い習慣」を捨てること。本書では、「悪い習慣」を捨てられた人と、捨てられない人では人生がどう変わるかを対比でわかりやすく紹介。