一人暮らしと自炊の思考法 生活は続く

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
湯が沸いた　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784048114806

内容情報

[BOOKデータベースより]

何者にもなれなくても、特別じゃなくても。東京在住、独身、３０代男、会社員。明日も米を炊き、風呂に入って、寝るだけの日々。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）で１４万人が共感した、ここに在る人生を肯定する幸福論。

第１章　生活は続く、「自炊・睡眠・風呂」をやる（「涅槃スタイル」で暮らそう；生活は「自炊・睡眠・風呂」だ　ほか）
第２章　生活は続く、今日もドラマは起こらない（人と同じ道を選ばない気楽さ；ピンチになってもどうにかなる秘訣　ほか）
第３章　生活は続く、週休三日の仕事を選ぶ（週休三日で変わった生活；なりたくない自分にならない　ほか）
第４章　生活は続く、自由と孤独を守る知恵（群れるでもなく孤独でもなく；相談じゃなく許可申請型で　ほか）
第５章　生活は続く、人の数だけ普通がある（迎合から脱皮する処世術；家族の形は完全じゃなくていい　ほか）

[日販商品データベースより]

何者にもなれなくても、特別じゃなくても。

東京在住、独身、30代男、会社員、
明日も米を炊き、
風呂に入って、
寝るだけの日々。

ここに在る人生を肯定する幸福論。