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[日販商品データベースより]
◎整えながら鍛える「ふわ筋トレ」が、あなたの筋肉を救う！
・過度な負荷を繰り返すと、筋肉は「サビついたゴム」になる
・「左右均等」に筋肉を鍛えるから、ゆがみが固定されていく
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８０年間進化の止まった筋トレ理論が
見栄えは良くてもケガをしやすい「使えない筋肉」を作る。
筋トレ中の動作に「ひねり」を入れて、全身の「しなり」を
重視する「ふわ筋ト