がんばらない家事 やりたいことは全部やる！ラクして整う「ごきげん」ルール

かんき出版
くう

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784761278885

内容情報

[日販商品データベースより]

料理、洗濯、掃除、買い物、片づけ……。
やってもやっても終わらない家事に追われて、自分のやりたいことはいつも後回し。
「今日も何もできなかった」と、ため息をついてしまうことはないでしょうか。

本書は、5人の子どもをほぼワンオペで育てながら、
自分のやりたいこともあきらめずに続けてきた著者がたどり着いた、
「がんばらなくても家事がまわるしくみ」
を紹介する一冊です。

あなたはもう、十分がんばっています。
だから次にやるべきことは、家事を完璧にこ