最強防災マニュアル

別冊エッセ　

扶桑社
辻直美　

• 価格: 693円（本体630円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784594624736

内容情報

[日販商品データベースより]

地震、風水害への対策決定版！
本書があれば災害への漠然とした不安から解放される！

本書は過去２回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。
「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。

最新の防災術を網羅した一冊です。


【CONTENTS】

Part1　災害への備え編
・100円グッズで地震に強い家をつくる
・プロが厳選！　備蓄品30品目リスト
・本気で生き延びたい人のための「防災リュックの中身」
・ペットの命を守るには
・芸人・やす子さんの「自衛隊式防災術」

Part2　災害に遭ったらどうする？？
・避難か自宅にとどまるかの判断基準
・生死を分ける被災時のアクション

ほか