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[日販商品データベースより]
はじめに
第1章 あなたの悩み・苦しみは「脳の誤作動」です！
・相手も自分と同じだと期待するから、バグが起きる
・「全員に好かれよう」とする同調圧力が疲れの源
・常にオンライン状態でいることが、あなたの脳のバッテリーを食い潰す
・「他人に興味がない」は能です
・「嫌いな人」への対処法
・嫌なことを考えるのは「バックグラウンドで激重アプリを起動している」のと同じ
第2章 あなたのメモリを奪う人間関係の正体