１０年先のわたしをつくる、家と時間

集英社
Ｅｍｉ　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784087902433

内容情報

[日販商品データベースより]

OURHOME Emiさんの22冊目の最新刊！

「50歳になったら、どんなわたしでいたい？」

これまで家族の成長とともに中古マンションを心地よくリノベしながら暮らしてきたEmiさんが中古戸建てとの運命的な出会いをきっかけに始まった、家づくり。
新たな住まいを通して思い描いた家族や友人との時間、家事がはかどる収納や仕組み、そして10年先も健やかで元気で暮らすための習慣。
常に「今のわたしに“ちょうどいい”」は何かを考え続けてきたEmiさんの考え方や仕組みを紐解く集大成的1冊です。

【本書目次より一部紹介】

第1章
こんな時間と空間を思い描いて家づくり
・DINING 家族、友人が集まるテーブルを真ん中に
・LIVING くつろぐ、話す、一緒に過ごす家族時間、収納
・BED ROOM ぐっすり眠れる環境づくり
＊築20年戸建て、リノベが形になるまで
＊スマートホームを取り入れて家事ラクに …etc

第2章
大事にしたのは流れるように整う
家事動線と仕組み
・夫婦でまわすキッチンがちょうどいい
・キッチンの収納ルール6
・洗濯動線は“短くラクに”を徹底！
・わが家の洗濯24時間ルーティン
・洗面所の収納、すべて見せます
・毎日迷わない服選びの仕組み
＊情報ステーションBEFORE→AFTER …etc

第3章
食事は“ていねい”と“ラクしたい”の
ちょうどいい真ん中
・お弁当パターン化、日々のルーティン
・わたしのキッチンツールモノ選び13

第4章
10年先も元気でいたい
カラダ整え習慣
・続けられる体重管理のコツ
・自宅でよもぎ蒸し、できるんです …etc

※内容は一部変更になる場合があります。
※表紙デザインは変更になる場合もあります。


【著者について】

Emi
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。50名のスタッフと共に兵庫県西宮市で運営。雑誌『LEE』連載、企業との共同開発など多方面で活躍。You Tubeの自宅ルームツアーや、音声メディアSpotifyやVoicyで届ける「OURHOME 暮らす働く″ちょうどいい″ラジオ」での、暮らしや子育て、働き方についての発信が人気。SNS総フォロワー33万人。『伝え方ひとつで変わる わたしの毎日』『今日から変わる わたしの24時間』（大和書房）など著書22冊、累計部数67万部。2009年生まれの双子の母。