発達障害は最強のスキル

発達障害・グレーゾーンかも？と思った人が成功できる

Ｇａｋｋｅｎ
久米康宏　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784054071209

内容情報

[日販商品データベースより]

★★「生きづらい」「普通じゃないかも」と悩んでいるあなたに読んでほしい一冊！
発達障害の特性を、「仕事の強み」に変える方法を伝授！
精神科医・産業医が成功するためのアドバイスを紹介★★

●仕事が続かない、ミスが多い、ものをよく失くす、遅刻が多いなどの悩みが…
「発達障害（ADHD・ASD）」への理解が進んでいる昨今、仕事でうまくいかなかったり、コミュニケーションが苦手だったりすると、「自分も発達障害の傾向があるのでは？」と不安になる人が増えてきています。
しかし、発達障害は強みであり、才能です。
本書では、発達障害のポジティブな特性に焦点を当てて、個性を伸ばすことで、仕事の成果を出していくための処世術を紹介します。

●発達障害の当事者の医師が教える、特性を最強の武器にする方法とは？
発達障害は「病気」でも「悪いこと」でもありません。それは、脳の機能的な違いによる、「個性」や「特性」によるものです。
本書では、ADHDやASDの人たちがストレスを抑えて働くためのコツと、特性を武器として生かすためのコツを、医師であり当事者でもある著者が両視点から紹介します。

●発達障害を生かせる実践的な82のアドバイスを紹介！
本書では、発達障害の特性を生かした仕事術や、困りごとを解決するためのアドバイスを、ADHDの人と、ASDの人に向けて紹介しています。自分でも気づいていなかった強みを見つけて、最強のスキルを手に入れましょう。
また、日常生活でもすぐに実践できるポイントを紹介しているので、時間管理が苦手な人、忘れものや失くしものが多い人など、必見です。

【目次】（一部抜粋）
■はじめに
発達障害は、生まれ持った脳の個性／発達障害は、悪いことではない／発達障害の特性は「仕事の武器」にもなる
■第1章　なぜ、発達障害は仕事の最強の武器なのか
「なぜ、こんな難しいことができるの？」は才能発掘のヒント／武器を生かすためには「できない」を認めて開き直る
■第２章　ADHDは、こうすれば最強になる
人と違う広い視野や発想力と、類まれな行動力がADHDの強み／変化の激しい現代はスピード勝負！ ADHDの突破力が、真価を発揮
■第３章　ASDは、こうすれば最強になる
ASDの人は一つのことを突きつめることで成功者に／抜群の集中力は、現代社会ではますます高価値に
■第4章　ADHDとASDが組むと、最強のチームができる
ADHDの人とASDの人は、正反対だからこそ相性がいい／円滑な人間関係に大事なのは、「ありがとう」の言葉
■第5章　ADHDもASDも周りの人も、誰も困らない生活習慣
お助けアイテムやツールがあっての自分と心得る／探しものが見つからないときは同じ特性の人の失敗をヒントに