老けない人がやっている 最強の“血管・血液になるすごい習慣

名医が明かす血液を元気にする実践メソッド

日本文芸社
栗原毅 栗原丈徳

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2026年09月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784537224108

内容情報

[日販商品データベースより]

「人は血管から老いる」といわれ、血管や血液は私たちの健康や若さに深く関わっています。
血液の汚れを放置すると、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞といった命を脅かす大病、さらには認知症のリスクまでも高めてしまいます。
人生１００年時代と言われる今、私たちが目指すべきは単なる長寿ではなく、自立して元気に暮らせる「健康寿命」を延ばすことにあります。そのためには、血液を汚さず、サラサラの状態に保つことが不可欠となります。
本書では、「血液サラサラ」の提唱者の一人で肝臓と血液の専門医が、血管を強くし血液を