集中力ファースト FOCUS FIRST

技術評論社
伊賀上真左彦 岡林昭憲 田嶋江梨子

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: 46
• ISBN: 9784297157845

内容情報

[日販商品データベースより]

仕事も、学びも、人生も。
集中力が、すべてを変える。

Google、Microsoft、Apple、OpenAI...
世界の先進企業が率先して導入する
AI時代の「新しい働き方」

(1)会議で1日が終わる
(2)通知が鳴り止まない
(3)相談や依頼に邪魔される

そんな職場に疑問を感じたら…

AIが多くの仕事を担う時代、本当に価値を生み出すのは、「深く考え、本質を見抜く力」です。

本書は、世界のトップリーダーも実践する「ディープワーク」と「集中力ファースト」の考え方をもとに、仕事や勉強で高い成果を生み出す方法をわかりやすく解説します。

短時間で成果を上げたい人も、仕事や学びをもっと楽しみたい人も。
集中力を味方につければ、仕事も、学びも、人生も変わります。

5年で年収を3倍にした
「ディープワークの技法」
がここにあります。