働き方の科学

エビデンスが明かす「健康」も「生産性」も手に入れる方法

ダイヤモンド社
佐藤豪竜

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: 46
• ISBN: 9784478124048

内容情報

[日販商品データベースより]

■■■■■■「働き方」のバイブル、遂に登場！■■■■■■

やりがいをもって働きながら、健康も、幸福も、家庭も、大切なものをすり減らさずに生きるにはどうすれば良いのか。
本書は、その問いに科学の力で答えます。

「引退すると老け込む」「在宅勤務はサボり放題」「若いうちにハードワークしないと将来伸び悩む」……。
世の中には、このような働き方に関する「常識」があふれています。
しかし、その常識の多くは個人の経験談か、一部の成功例を一般化した話にすぎず、誤っているものが