まるまるまるー

Ｇａｋｋｅｎ
森あさ子 愛波あや

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• ISBN: 9784052063824

内容情報

[日販商品データベースより]

子どものねんねのお悩みは尽きないもの。
「なかなか寝てくれない」「夜中に何度も起きてしまう」――
そのたびに、ママやパパも睡眠不足でぐったり…。

本書は、そんな毎日にそっと寄り添いたいという願いから、生まれた一冊です。

監修は、日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント・愛波あやさん。
よい眠りのために大切なのは、「睡眠の土台づくり」と「寝る前のルーティン」。
なかでも、毎晩同じ流れで絵本を読むことは、子どもに安心感を与え、スムーズな入眠につながるといいます。<