なぜ仕事ができる人はアドラー心理学を実践しているのか

「今、ここ」に集中するマインドフルネス習慣

かや書房
小泉健一　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784910364940

内容情報

[BOOKデータベースより]

アドラー心理学×マインドフルネス。うまくいく人は共通点を知っている―。Ｋｉｎｄｌｅ版「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた」がベストセラー総合ランキング１位！！待望のオール書き下ろし！！仕事の悩み、人生の不安、すべて解決！

第１章　なぜ今マインドフルネスなのか
第２章　アドラー心理学とマインドフルネスの共通点
第３章　過去でも未来でもなく「今、ここ」に生きる
第４章　あなたのマインドフルネスの習慣が続かない理由
第５章　アドラー心理学で手に入れるマインドフルネスな働き方
第６章　私生活に活かせるアドラー心理学とマインドフルネス１０選

[日販商品データベースより]

Kindle版「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた」が
ベストセラー総合ランキング１位!!
著者待望のオール書き下ろし!!　　

アドラー心理学??マインドフルネス
で
仕事の悩み、人生の不安、すべて解決！

・仕事のパフォーマンスを高める思考法
・人間関係に振り回されない心の整え方
・不安やストレスを手放す具体的な習慣
　　など、わかりやすく解説!!

すぐに使える具体的な習慣を多数紹介！