モノが減ると不安も減る 実家の断捨離

大和書房
やましたひでこ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479786399

内容情報

[BOOKデータベースより]

実家をどう畳んでいくか。具体的事例と、いざ「そのとき」が来たときの対処法と心がまえとは。

序章　「実家の断捨離」７つの心得（実家の断捨離は「スムーズにいかない」と割り切る；実家の断捨離の前に、自分の家の断捨離をする；「断捨離させたい」で親は動かない。それは執着だと認識する；実家の断捨離は一人で抱えこまず「イベント化」しよう；親の価値観を理解しようとしない、受け止めるだけでいい；空き家は時間と共に重くなる。今すぐ手をつけよう；実家の断捨離は、自分の人生を軽くするために行う）
第１章　なぜ「実家の断捨離」はうまくいかないのか（実家といえども「他人の家」―なぜ親の家をかまいたくなるのか；「実家の断捨離」をどう切り出す？―未来から不安を連れてこなくていい；実家の断捨離をする前に、すべきことは「自分の家の断捨離」；親の人生を勝手に背負いすぎると共倒れになる；生前整理のポイント―親とは「時間感覚」が違うと心得る；親が生きているうちに行う「生前整理」５つのポイント；遺品整理のポイント―それは「砂金探し」という供養；「遺品整理」のポイント５つ；死ぬための準備でなく快適に生きるための「実家の断捨離」；親のタイプを知ろう―始末する親？しない親？ＣｈｅｃｋＬｉｓｔ）
第２章　一人暮らしなのに傘が６０本　まず、何をする？「実家の断捨離」（玄関の断捨離―入口・出口を整えると新陳代謝が生まれる；リビングの断捨離―光と風の入る「居間」でくつろぐ；納戸・物置きの断捨離―家の中にゴミ置き場を作っていませんか；押し入れの断捨離―いったん押し込めたら二度と出てこない；クローゼットの断捨離―一番カッコよく見える服で出かけよう；キッチンの断捨離―動きやすいキッチンは元気の源；寝室の断捨離―よい眠りが心身にエネルギーを与える；書斎の断捨離―「昔取った杵柄」をどのくらい残しますか？；水回りの断捨離―「詰まり」をとると、気が巡り始める；「親の城」に乗り込んでいくと、必ず反発を招く；捨てられないのは、モノに希望を見出しているから；実家の断捨離で言ってはならない！禁句５つ；親子関係が良好でなくても「実家の断捨離」はやって来る；親の入院中は断捨離のチャンス！？―この一言から始まる；一人暮らしは限界に―同居をどう切り出すか；転居先に持っていくモノ、持っていかないモノ；空き家になった実家をどう処分する？）
第３章　同居と介護と「実家の断捨離」―リノベーションした町家で親を看ながら暮らす（同居にふさわしい家とは―小松で「町家」を買う；モノで空間を詰まらせると、人生も行き詰まる　ほか）
特別編　町家をリノベーションする

[日販商品データベースより]

親の家の片づけが気になりながらも、
何から始めればいいのかわからない。
生前整理、遺品整理、空き家、介護、同居まで――
避けて通れないテーマを具体的にたどり、
迷いを少しずつ行動に変える一冊！
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やましたひでこ　待望の最新刊！
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本書は、
やましたひでこ氏が経験した
「実家の断捨離」を通して
一番伝えたいエッセンスを
詰めこんだ本です。
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本書は、実家という居住空間であり存在そのものを
どう畳んでいくかという具体的事例と、
いざ「そのとき」が来た際の対処法と
心がまえを紹介する本です。
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同時に、「実家の断捨離」とはすなわち親子関係なのだと
確認するための本でもあります。
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そう、実家の断捨離は親の価値観と子の価値観のぶつかり合い。
スムーズにいくわけがない、と心に留めておくだけで
ずいぶん動きは軽やかになるでしょう。
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何から始めたらいいのか？
今すぐしておくべきことは？
逆に、しなくてもいいことは？
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ちゃんと考えなきゃ、
話し合わなきゃと思いつつ、
ついつい先延ばししていた
あのこと、このこと。
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さあ、ご一緒に、
「実家の断捨離」をシミュレーション
してまいりましょう。