アスリートのための薬・サプリメントハンドブック

河出書房新社
吉田哲朗　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784309296050

内容情報

[日販商品データベースより]

"＼ スポーツをするすべての人へ ／
薬剤師が教える薬・サプリ入門の決定版！
指導者の方も必読！　薬・サプリを最大限に活用できる66のヒントを掲載。
・
＝＝＝＝
「このサプリ、身近な人にすすめられて、なんとなく使っている」
──そんな経験は、ありませんか？
・
パフォーマンスを高めるためのサプリと、コンディションを整えるための薬。
正しく使えばあなたを支える「味方」になります。しかし、知識がなければ「リスク」にもなり得ます。その分かれ道となるのが、「体に入れるものへの正しい知識」です。
・
本書では公認スポーツファーマシストの著者が、アスリートだけでなく、趣味でスポーツを楽しむ人や指導者に向け、薬やサプリの基礎をわかりやすく解説。初めてでも理解できる入門書です。
・
■こんな方におすすめ
・部活動や競技に取り組む学生・アスリート
・筋トレ・ランニングを楽しむ方
・指導者、トレーナー、保護者
・健康やサプリに不安がある方
・
■本書の特徴
�@ 見開き完結で疑問を解決
→「薬とサプリの違いは？」「プロテインは必要？」などの疑問に対し、見開きで完結する構成。
�A 現場に根ざした判断基準
→ 年間4,000人以上への講演やスポーツチームでの実績経験を持つ著者が、現場で起きている課題と、解決策を提示。
�B 安全とパフォーマンスを両立
→薬の選び方、サプリ活用、試合前や日常の判断まで解説。
・
■目次
第1章　「薬」の超基本
第2章　「サプリ」の超基本
第3章　スポーツと薬
第4章　スポーツと栄養
第5章　アンチ・ドーピングの基本
・
■著者プロフィール
吉田 哲朗（よしだ・てつろう）
薬剤師。公認スポーツファーマシスト。国際オリンピック委員会のIOC certificate in Drug in Sportなど、国内外のアンチ・ドーピング資格を有する。製薬会社で研究開発に従事し、アスリートやスポーツ関係者へのアンチ・ドーピングの啓蒙活動に携わる。2021年に一般社団法人ドーピング0会を設立（会員291名・2026年３月時点）。スポーツの安全・安心に関わる知識提供を通じて、スポーツの価値向上に取り組んでいる。"